【美丽鹅坡】慢一点 岁月更温柔——大雪节气，

一候

鹖鴠不鸣

天气寒冷，飞禽无踪，走兽无影，连寒号鸟也停止了呼叫。

二候虎始交

虎，猛兽。故《本草》曰能避恶魅，今感微阳气，益甚也，故相与而交。

三候荔挺出

《物候说》：仲冬雪季，万物沉寂，一种叫荔的兰草，也感受到阳气的萌动而抽出新芽，在此时独独长出地面。

老南京有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节气一到，家家户户忙着腌制“咸货”，以迎接新年。

“小雪封地，大雪封河”，北方“千里冰封，万里雪飘”，南方“雪花飞舞，漫天银色”。到了大雪节气，河里的冰都冻住了，人们可以尽情地滑冰嬉戏。

大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。可常喝姜枣汤抗寒；吃桔子、用薄荷油防治鼻炎，消痰止咳。