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练武,提振中国孩子的“精气神”

发布时间:2020/06/08 16:38
 

武术强化孩子的智力体魄

 

 
 
 
 
 

强健的体魄是一切行为的前提和基础。孩子学习武术不仅能强身健体,通过反复练习成套的武术动作,还可以提高孩子的记忆力、注意力,对孩子的文化学习很有帮助。文化学习为静,练习武术为动,只要合理分配、动静结合,在寻求身体强健的同时,不过度损耗孩子的精力,就可以使孩子身心愉悦,平衡发展,健康成长。

 

 

武术锻炼孩子的意志力 

 

 
 
 
 
 

现在许多孩子很娇气,意志力弱,吃不了苦。学习武术可以培养孩子的忍耐力、增强意志力,同时锻炼孩子吃苦耐劳、不屈不饶的精神。

 

 

武术增强孩子的灵活性协调性 

 

 
 
 
 
 

武术训练讲究身法、步法、眼法的一致和协调。通过长期的武术训练,孩子的大脑皮质层会发生变化,对外部事物的反应会优于没有训练的孩子,做事和学习的自主能力也会有很大的提高。

 

 

武术提高孩子保护自己的能力

 

 
 
 
 
 

武术运动具有双向的价值功能:强身健体,自我防卫。学武术不仅能强化孩子的体质,还能提高孩子的自我防护能力,学会保护自己。

 

 

武术提高孩子的道德修养

 

 
 
 
 
 

自古以来,武术与武德密不可分。所谓“习武先习德”,武术注重内外兼修。有的家长觉得孩子“难管教”,其实活泼好动是孩子的天性,少部分孩子之所以“难管”,主要是由于孩子自我约束能力差,而练习武术恰好能帮助孩子学会如何自律。武术教学中始终贯彻着武德教育,可以培养孩子尊师重教、宽以待人、严于律己等良好的道德情操,会让孩子更听话。

 

 

 

武术培养孩子的气势 

 

 
 
 
 
 

武德教育中讲究正义感。在学习武术时,孩子从每一次亮掌、冲拳中训练内心的气势,培养一身正气,精气十足。学习武术内外兼修,会让孩子有很好的道德情操,练就一身正气,会让孩子越来越优秀。

 
 
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