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人们谈到性格就说与遗传因素有关系
说生就的脾气长就的命
性格是与生俱来，终生不变的吗？
其实不然
性格是童年时期慢慢塑造出来的
德国著名思想家歌德说
“才能自然形成，性格则涉人世之风波而塑成”
体育心理学研究表明
体育锻炼对人的心理健康有着不可替代的促进作用
不同的运动项目对人的心理健康所起的作用不尽相同
武术运动 可以塑造人的性格
专家提出，通过有针对性的运动，可以改善不良的性格弱点。儿童的性格形成主要是在游戏与运动中完成的，他们在游戏中扮演角色，并通过游戏规则经历竞争、合作、成功、失败、挫折，体验帮助别人和受到帮助的乐趣，这是课堂和书本中难以体验到的。
那么武术可以改善孩子哪些性格弱点呢？
孤僻型
孤僻型的孩子内心敏感、不擅长与人沟通交流，一般朋友会比较少，在小团队中的反应性与主动性都表现的不太好，时间久了很容易造成人际交往圈狭窄。武术是集体训练项目，常会有一些团体性质的游戏、训练及活动，如表演、户外活动等。通过参加集体项目，减少个人的单独活动，尽量让他们融进集体中，增强自身活力和与人沟通交流的机会，有利于培养团队协作的能力，逐渐改变孤僻性格。
紧张型
紧张型性格的孩子在日常平稳的生活中，表现的不太明显，一旦遇到事情，即使是一件小事，他也会变得紧张、焦虑、总是惴惴不安。要克服这一性格缺陷，应多参加竞争激烈的运动项目。通过比赛模拟、实战锻炼，感受形式多变、紧张激烈的氛围，若能经常在这种场合中接受考验，遇事就不会过分地紧张，更不会惊慌失措，有助于培养镇定自若的心理素质。
胆怯型
这是在孩子中比较普遍的一种性格，他们往往比较胆小，在家里和在比较熟悉的人身边时比较活跃，一出门就变得不敢出声，典型的“在家小老虎，出门小猫咪。这样类型的孩子性格软弱、交往有限，与他人建立关系缺乏勇气。对于这类孩子训练要求不要太高，难度不要太大，循序渐进，注重基础训练，常肯定鼓励，以此培养自信心，从而提高胆量。
依赖型
这种类型的孩子缺乏独立的见解和行动，依赖别人，易受暗示，喜欢顺从别人，可通过武术训练，完全以个人的能力展现动作的完美。对这类孩子应多提问，鼓励其表达自己的想法，不论好坏，积极接纳，同时结合行为训练做一些力所能及、可独立完成的事，增加他们的成就感、自信心。
冲动型
这种类型的孩子情绪以兴奋为主，不稳定、好冲动、急躁、易怒，难以控制且不计后果。为了克服这样的性格弱点应选择慢跑、太极拳、健身气功等强度不太大的运动项目。这类项目活动多属静态，不会带来情绪的过于波动，有助于调节神经功能，增强自我控制能力。
孩子的性格不是一成不变，它和后天环境有着很大的关系。在孩子性格形成的黄金期，武术运动可以有效改善孩子的性格弱点，使其在习武的过程中成长为性格更加完善的人！
